📋 목차체지방 분해 차란?지방 분해를 돕는 주요 성분대표적인 체지방 분해 차언제 마시면 가장 좋을까?지방 분해 효과 높이는 습관섭취 시 주의사항FAQ체중은 줄었는데 복부는 그대로, 팔뚝살은 그대로… “운동만으론 부족해”라는 걸 체감할 때가 있어요. 그럴 때는 대사와 순환을 도와주는 체지방 분해 차를 루틴에 넣어보는 것도 하나의 전략이에요. 오늘은 체지방 감량에 도움이 되는 차 종류부터 섭취 방법, 타이밍까지 실전 꿀팁 알려드릴게요 🍵🔥체지방 분해 차란? 🔥체지방 분해 차는 이름처럼 체내 지방 대사를 돕고, 열 발생을 유도해 에너지 소모량을 높이도록 설계된 차예요. 주로 카페인, 카테킨, 캡사이신, 가르시니아 등 대사를 자극하는 성분이 포함돼 있어 운동 전후나 식사 전후에 마시면 효과적이에요. 우리..
